Митболы что это такое

Офсайд в футболе (положение вне игры): что такое простым языком

митболы что это такое

Люди, которые плохо разбираются в футболе, с трудом понимают, что такое офсайд. Поэтому было принято решение написать статью, в которой мы на простом языке объясним, что значит «вне игры» в футболе. Не спешите нажимать крестик, если вы уже знаете, что такое офсайд. Мы также расскажем о важных нюансах определения офсайда, о которых вы еще не знаете.

Правило офсайда было введено еще в далеком 19 веке и продолжает совершенствоваться до сих пор. Оно не такое сложное для понимания, как кажется. Но в нем есть несколько моментов, о которых необходимо знать. После прочтения этой статьи вы сможете легко разбираться в спорных ситуациях.

Для удобства воспользуйтесь оглавлением. Это сократит время на поиск информации. Просто нажмите на интересующий вас пункт, и вы тут же окажетесь в нужном месте.

Что такое офсайд в футболе?

Офсайд в футболе – положение, при котором атакующий игрок в момент передачи от партнера находится ближе к воротам соперника, чем мяч или предпоследний игрок соперника.

Если говорить простыми словами, то игрок находится в положении «вне игры», если в момент передачи он находится к воротам ближе, чем защитник.

В упрощенном определении есть нюансы, о которых мы поговорим чуть позже.

Посмотрите на рисунок 1.

Игрок под №8 команды красных делает передачу на нападающего под №11. Однако, форвард находится ближе к воротам, чем последний защитник синих под №3. Нарушение правил – положение «вне игры». Черной линией обозначена линия офсайда.

Рис. 1. Игрок под №11 команды красных находится в положении «вне игры»

Линия офсайда – это воображаемая линия, относительно которой определяется, попал ли игрок атакующей команды в положение «вне игры». Линия рисуется по защитнику, который находится ближе всех к своим воротам.

Офсайд бывает активным и пассивным. Подробнее о видах офсайда расскажем далее.

Активный офсайд в футболе

Игрок находится в активном офсайде, если он, находясь в положении «вне игры», активно принимает участие в игре. Например, если он находится с мячом, закрывает обзор вратарю или когда ему идет передача от партнера. (Рис. 2)

На рисунке 2 игрок под №8 команды красных наносит удар по воротам. Нападающий под №11 закрывает обзор вратарю. В таком случае боковой арбитр поднимет флажок, а главный судья остановит игру из-за нарушения правил.

Несмотря на то, что игрок под №11 не коснулся мяча, он принимает активное участие в эпизоде, закрывая обзор вратарю.

Рис. 2. Нападающий красных под №11, находясь в офсайде, закрывает обзор вратарю

В таком случае арбитр дает свисток и назначает свободный удар в пользу обороняющейся команды.

Пассивный офсайд в футболе

Футболист находится в пассивном офсайде, если он НЕ участвует в атакующих действиях и не пытается помешать игрокам обороняющейся команды (например, закрыть обзор вратарю)(Рис. 3).

В этом случае судья не останавливает игру.

Рис. 3. №11 находится в офсайде, но он не принимает участия в игре

А вы знали, что офсайд может фиксироваться по вратарю?

Есть ситуации, в которых положение «вне игры» в футболе фиксируются по голкиперу. Они случаются крайне редко, но все же такое бывает. Давайте разберемся.

Игрок находится в офсайде, если в момент передачи он находится к воротам соперника ближе, чем мяч или ПРЕДПОСЛЕДНИЙ ИГРОК соперника. Когда защитник находится к воротам ближе, чем вратарь, то вратарь становится тем самым предпоследним игроком (Рис. 4).

Рассмотрим ситуацию на рисунке 4.

Два нападающих красных убегают в контратаку. С мячом находится игрок под №9, которого встречает вратарь. Защитник синих под №2 страхует голкипера, одновременно приглядывая за вторым нападающим под №8. В этой ситуации вратарь является последним защитником и положение «вне игры» будет определятся именно по нему (черной линией показана линия офсайда). Поэтому, когда нападающий под №8 получит мяч, то судья остановит игру из-за нарушения правил.

Рис. 4. Определение офсайда по голкиперу

Как фиксируется офсайд?

Как происходит процесс фиксации положения «вне игры»:

  1. Если игрок находится в активном офсайде, то боковой судья поднимает флажок, сигнализируя о положении «вне игры».
  2. Главный рефери это видит и дает свисток. Назначается свободный удар с места, где было совершено нарушение.
  3. Игроки ранее атаковавшей команды обязаны отойти от мяча не менее, чем на 9 метров
  4. Если офсайд зафиксирован в штрафной площади, то игроки соперника должны покинуть ее
  5. Если «вне игры» было зафиксировано во вратарской площади, то свободный удар можно исполнить из любой точки вратарской.

Окончательное решение о фиксации офсайда принимает главный арбитр. То, что боковой поднял флажок, еще ничего не значит. Главный рефери вправе проигнорировать решение лайнсмена.

В футболе есть несколько ситуаций, при которых положение «вне игры» не фиксируется. О них мы и расскажем далее.

Когда НЕ фиксируется офсайд в футболе?

Рассмотрим пример на рисунке 5. Команда красных отняла мяч у синих на своей половине поля и стремится убежать в контратаку. №7 отдает передачу на нападающего под №11, который выходит один на один с вратарем.

Обратите внимание на позицию нападающего красных. Он находится ближе всех к воротам синих. Но так как он в момент передачи находится на своей половине поля, положение «вне игры» зафиксировано не будет.

Рис. 5. Нападающий под №11 в момент передачи находится на своей половине поля

Положение «вне игры» не фиксируется, если мяч получен после вбрасывания из-за боковой, после удара от ворот или после подачи с углового.

Рис. 6. Нападающий получает мяч после аута и после удара от ворот — офсайда нет

Рассмотрим рисунок 7.

Нападающих красных под №11 обыграл защитника под №4 и вошел в штрафную площадь. Под него открывается партнер под №10, которому следует пас.

Несмотря на то, что форвард под №10 команды красных находится ближе к воротам, чем защитники, офсайд не фиксируется. В момент передачи мяч находится ближе к воротам, чем игрок под №10.

Рис. 7. №11 делает пас назад партнеру под №10 — офсайда у №10 нет

Посмотрите на рисунок 8.

В момент передачи с фланга нападающий под №10 находится на одной линии с защитниками — офсайда нет. Важно учитывать то, что положение «вне игры» фиксируется по тем частям тела, которыми разрешено забивать голы.

Например, если корпус игрока под №10 находится в правильном положении, а рука залезла в офсайд, то «вне игры» зафиксировано не будет, так как рукой забивать голы нельзя.

Рис. 8. Нападающий под №10 в момент передачи находится на одной линии с защитниками — офсайда нет

На рисунке 9 видно, что защитник под №7 команды синих делает пас вратарю. Нападающий под №10, находясь в офсайде, перехватывает пас. Положение «вне игры» зафиксировано не будет.

Если мяч достается игроку после того, как соперник умышленно сыграл в мяч, то офсайд не фиксируется.

Рис. 9. Нападающий под №10, находясь в офсайде, перехватил передачу вратарю от защитника под №7 — офсайда нет

Споры при определении офсайда

В футболе очень часто возникают споры на тему офсайда. Боковые арбитры не всегда успевают за эпизодом и допускают ошибки. Эту проблему решает система видеопомощи арбитрам VAR, о которой мы говорили в прошлой статье.

В матче четвертьфинала Лиги Чемпионов 2018-19 между «Манчестер Сити» и «Тоттенхэмом» система ВАР зафиксировала офсайд со стороны «горожан», который позволил «Тоттенхэму» выйти в полуфинал.

Зачем нужен офсайд?

Возможно, кому-то в голову приходил такой вопрос: «А зачем вообще нужен офсайд?».

Правило офсайда делает футбол более справедливым и интересным. Если отменить офсайд, то атакующие игроки будут иметь возможность беспрепятственно получать мяч у чужих ворот и забивать голы. Футбол станет таким же примитивным, как во дворе.

Наличие в футболе правила офсайда заставляет атакующую команду думать, подбирать ключи к обороне соперника, разыгрывать интересные комбинации. Это делает футбол намного интереснее.

Предлагаю посмотреть видео, в котором понятным языком объясняется, зачем нужен офсайд в футболе.

Как объяснить девушке что такое офсайд?

Если вам вдруг нужно объяснить девушке, что такое офсайд, то покажите ей следующее видео и вам не придется тратить свое время и нервы.

Заключение

Вот и подошла к концу статья, в которой мы постарались простым языком объяснить, что такое офсайд в футболе. Теперь вы с легкостью сможете определять наличие положения «вне игры» даже в сложных эпизодах.

Буду благодарен, если вы сделаете репост данной статьи в социальных сетях. Для этого воспользуйтесь кнопками ниже.

Ждите новых статей на нашем блоге!

Желаю вам удачи!

Источник: https://football-esthete.ru/ofsajd-v-futbole/

Фитбол что это описние, правила спорта, для детей

митболы что это такое

Для тех, кто стремится к здоровому образу жизни, уделяется все больше внимания. При этом им в помощь изготавливаются различные аксессуары и инструменты. Одним из таких является фитбол что это такое, рассмотрим далее.

Что это такое

Для всех любителей здорового образа жизни, желающих похудеть и тем более, поддерживать свою физическую форму в тонусе, все чаще обращаются к такому новому и оригинальному способу проведения занятий, как фитбол. Что это такое? В первую очередь, Википедия говорит о том, что это занятия, проводимые со специальным инвентарем – получившим название швейцарский мяч.

Стоит сказать, что изначально такое приспособление разрабатывалось для выполнения ряда специальных оздоровительных упражнений. И уже позже, начало использоваться для тренировок мужчин и женщин, при занятии спортом и выполнения фитнес-упражнений. А потому стоит рассмотреть более подробно, в чем польза занятий фитболом, и какие упражнения можно с ним выполнять.

Само понятие «фитбол» в первую очередь ассоциируется с оздоровительными занятиями, которые проводятся для маленьких детей, с отдельными играми для детей, проводимыми на большом гимнастическом шаре.

Однако очень много упражнений в фитнесе и для утренних зарядок, серьезных тренировках спортсменов, так же проводятся на это мяче. Это не удивительно, ведь все они будут способствовать поддержанию тело в тонусе и сохранении отличной физической формы.

Что нужно знать новичкам о фитболе

Тем, кто только начинает посматривать в сторону людей с активной жизненной позицией, кто хочет получить здоровое тело, стоит знать об особенностях фитбола, что за спорт это такой. В первую очередь, это правильно подобранный мяч. Только в этом случае все тренировки будут проходить интересно и с пользой для тела.
Какой используется инвентарь для тренировок?

Это большой мяч, изготавливаемый из:

Они бывают разных форм и видов, а потому нужно выбирать для себя такой, который идеально подойдет вам для выполнения гимнастических упражнений, аэробики и фитнеса.

И если изначально такой мяч создавался для оказания помощи людям с проблемами в здоровье, то сейчас его активно используют и здоровые взрослые и дети.

Разработчиком такого мяча считается швейцарский физиотерапевт, который в 1950 годы смог увидеть, что обыкновенные мячи могут способствовать улучшению здоровья. И именно с пего подачи был разработан такой вид спорта, как фитбол.

Очень быстро данное направление показало, что оно подходит:

  • для людей, нуждающихся в программах реабилитации в случае заболеваний позвоночника, при проблемах осанки.
  • помогает легче восстановить тонус и укрепить мышцы, что важно в период восстановления после проведенной операции.

Высокая эффективность и польза от занятий фитболом стали причиной, что этот шар начал активно использоваться не только на тренировках в спортивных и фитнес залах, но и в домашних условиях. Даже если очень маленькая свободная площадь.

И количество упражнений, в которых используется швейцарский мяч достаточно много, чтобы каждый смог найти что-то подходящее для себя. Причем можно самому разрабатывать новые упражнения.

Какие мячи бывают

Стоит рассмотреть более подробно, какие мячи могут использоваться в качестве спортивных снарядов.

Они бывают:

  • имеющий гладкую форму. Это классический мяч, который будет идеальным инвентарем, и подойдет всем тем, кто хочет укрепить свое здоровье. Используется в спортивных задах и в фитнес-центрах, залах для релаксации;
  • специальный гимнастический мяч. Он отличается тем, что имеет шипы, обеспечивающие дополнительно и массажный эффект. Идеально подходит тем, кто хочет избавиться от целлюлита;
  • имеющий рожки или ручки – идеален для тех, кто только начинает заниматься фитнесом и фитбол. Благодаря ручкам, есть возможность удерживаться на его поверхности. К тому же это веселая детская забава.

Итоги

Благодаря своему разнообразию, каждый может выбрать тот шар, который понравится. Именно в этом и заключается преимущество такого занятия спортом. Теперь вы знаете фитбол что это, как в него играть и что для этого необходимо.

Источник: https://oksait.ru/sport/fitbol/

Митболы: что это такое? Как готовить это блюдо по разным рецептам — Счастливица

митболы что это такое

Митболы — мясные шарики с добавками в соусе, блюдо итальянской и американской кухни. Стоит присмотреться!

Чем митболы отличаются от наших «ежиков», фрикаделек или котлет?

Основное отличие митболов от славянских фрикаделек — их не тушат в бульоне. Чаще всего мясные шарики запекают в духовке (итальянская кухня) или жарят во фритюре (американский вариант). А затем заливают соусом, который пропитывает их, насыщает вкусами и ароматами.

Как их готовить и с чем подавать?

Классическим рецептом можно считать митболы из говядины в томатном соусе. Изначально это была новая интерпретация итальянского соуса болоньезе, где вместо обжаренного фарша стали использовать мясные шарики.

Благодаря эмигрантам блюдо появилось в американской кухне.

Митболы стали готовить во фритюре, вследствие чего они получили потрясающую хрустящую корочку, их стали сочетать с булочкой для хот-дога, листовым салатом и сыром.

В современных ресторанах митболы готовят не только из говядины, но и из свинины, баранины, курицы, индейки, кролика, дичи. В фарш добавляют разные наполнители: крекеры, зелень, пряности.

Формируют шарики маленькие или большие, размером с теннисный мяч. Но все же митболы — еда простая, а вот по-настоящему вкусной и сочной ее делают именно соусы.

Самыми популярными остаются томатный и сливочный соус, хотя существуют десятки других вариантов, а в том числе оригинальные авторские рецепты.

Сегодня я расскажу, как приготовить митболы с говядиной и рикоттой в томатном соусе. Классический рецепт вы можете изменить по своему вкусу, например, подобрать другие специи или поэкспериментировать с соусом.

Общее время приготовления: 60 минутВремя приготовления: 20 минут

Выход: 3 порции

Ингредиенты

для рецепта

  • говядина (мякоть) – 350 г
  • сыр рикотта – 50 г
  • горчица – 1 ч. л.
  • петрушка свежая рубленая – 2-3 ст. л.
  • орегано сушеный – 0,5 ч. л.
  • оливковое масло – 1 ст. л.
  • соль и черный перец – по вкусу
  • крекеры или панировочные сухари – 25 г

для соуса

  • томаты в собственном соку – 350-400 г
  • тимьян – 0,5 ч. л.
  • орегано – 0,5 ч. л.
  • соль и перец – по вкусу
  • сахар – 1 ч. л.
  • репчатый лук небольшой – 1 шт.
  • чеснок – 2 зуб.

Примечание. Если говядина у вас нежирная, то добавьте в список ингредиентов свиное сало – 20-30 г.

Как приготовить митболы из говядины

Говядину промываем, обсушиваем, срезаем все жесткие пленки и сухожилья, нарезаем средними по размеру кусочками, чтобы они свободно прошли в раструб мясорубки.

Можно использовать разные части туши, например, вырезку, лопатку и немного ошейка. В этот раз я взяла постный отруб (отбивная на ребре), поэтому добавила пару кусочков сала, чтобы фарш получился более сочным.

Если на мясе присутствует говяжий жир, то сало, естественно, добавлять не нужно.

Перекручиваем через мясорубку говядину вместе с салом, добавляем крошку из крекеров или хлебные сухари, соль и перец, рубленую петрушку и сухой орегано (в идеале использовать рубленый свежий орегано, он даст хороший аромат). Туда же отправляем риккоту, немного горчицы и оливковое масло.

Тщательно вымешиваем руками. Фарш получится мягким, податливым и однородным.

Формируем шарики около 3-4 см в диаметре и сразу же выкладываем их в жаропрочную форму, смазанную маслом.

Примерный вес одного митбола 35-40 грамм (с куриное яйцо), это оптимальный размер, чтобы они быстро запеклись и подрумянились, при этом остались сочными внутри.

Если лепить их крупнее, то они могут остаться сыроватыми, а это недопустимо, ведь мы не будем тушить их в соусе. Если сформировать слишком маленькие шарики, то они могут получиться сухими, нужно тщательнее подбирать для них время запекания.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как хранить чеснок в квартире зимой

Когда все митболы будут готовы, отправляем их в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут. На выходе у вас получатся румяные шарики из мяса — с поджаристой корочкой, очень сочные внутри, с вкусной сердцевиной.

Пока запекаются митболы в духовке, готовим томатный соус. Нарезаем лук и чеснок, припускаем их на сковороде. Затем добавляем протертые томаты в собственном соку, немного сушеного тимьяна и орегано.

Регулируем количество соли, перца и сахара по вкусу, доливаем воду по необходимости, чтобы отрегулировать густоту. Убавляем огонь до минимального и тушим 30–40 минут, помешивая соус.

Можете сделать его острым или более пряным, как вам больше нравится.

Готовый соус можно оставить, как есть, или же пробить блендером до состояния пюре.

Перед подачей мясные шарики следует выдержать в соусе 5 минут. Митболы настолько сочные, что нож не нужен. Можно подавать как самостоятельное блюдо, присыпав тертым пармезаном, а также с гарниром из риса, картофеля, пюре из пастернака или сельдерея. Приятного аппетита!

Источник: https://shastlivica.ru/mitboly-chto-eto-takoe-kak-gotovit-eto-blyudo-po-raznym-receptam.html

Митболы- мясные шарики в томатном и сливочном соусе, в тесте и с сыром

Мясные мячики в нежнейшей сливочной заправке – очень вкусное и питательное блюдо, которое можно подавать к праздничному столу или обычный семейный обед.

Ингредиенты:

  • Панировочные сухари – 100 г;
  • Свиной и говяжий фарш – по 400 г;
  • Большое яйцо;
  • Мука – 70 г;
  • Чеснок – три зубчика;
  • Молоко – 70 мл;
  • Черный молотый перец – 1/2 маленькой ложки;
  • Петрушка – несколько веточек;
  • Растительное масло для обжаривания – три больших ложки.

Сливочный соус:

  • Сметана – три столовых ложки;
  • Сливочное масло и мука – по две больших ложки;
  • Куриный бульон -1/2 литра;
  • Молотый мускатный орех, перец соль – на вкус.

Инструкция приготовления:

  1. Соединяем в большой посуде обе разновидности фарша, лук, молотый перец, измельченную зелень, сырое яйцо, сухари панировочные и хорошенько перемешиваем;
  2. Вливаем холодное молоко, помешивая полученную мясную массу;
  3. Даем ей постоять около 15 минут, потом формируем шарики одинакового размера (в диаметре – 3 см);
  4. Разогреваем в сковородке растительное масло и мячики из фарша обваливаем в муке. Затем небольшими порциями обжариваем заготовки на сильном пламени до румяного состояния на каждой стороне. Обжаренные изделия положите на бумажное полотенце, которое впитает в себя лишнее масло;
  5. Теперь для кушанья приготовим заправку. В сковородку, на которой мы пожарили «мячики», прибавляем сливочное маслице и растапливаем его на среднем огне. Подсыпаем муку, тщательно помешивая венчиком, и нагреваем массу до консистенции густого крема;
  6. Не переставая помешивать мучную смесь, тонкой струей вливаем горячий бульон. Соус провариваем до небольшого загустения при малом кипении, помешивая все время венчиком. Добавляем сметану и еще раз все вымешиваем;
  7. Далее подсыпаем мускатный молотый орех, перец, соль и любые пряности на вкус. Подкладываем наши заготовочки и доводим до кипения. Тушим их около 30 минут при небольшом кипении сливочного соуса.

Подавать митболы в сливочном соусе в горячем виде можно с разным гарниром, например, рисом или картофельным пюре.

Пошаговый рецепт с фото

Митболы в томатном соусе многие хозяйки часто путают с фрикадельками или тефтелями, но между ними не много общего. Главное различие этих блюд – в их размерах: фрикадельки и тефтели практически всегда не больше куриного яйца, тогда как митболы – объемом с теннисный мяч. Вы еще не знаете, но каждый сам определяет для себя размер такого мясного шарика, формируя его в своей ладони – именно ее объем и считается оптимальной порцией для одного приема еды для человека.

Готовятся митболы только из говядины, исключая свиное, баранье мясо. Легким исключением из этого правила может стать небольшой кусочек сала, чтобы ваше блюдо не получилось слишком сухим на вкус. Кстати, вы можете добавлять различные пряности по своему вкусу и усиливать аромат мясных шариков – я добавила в томатный соус немного свежего тимьяна.

Итак, подготовим все необходимые продукты для приготовления митболов из говядины в томатном соусе и начнем кулинарить!

Мякоть говядины промоем в воде, обязательно срежем все пленки и жилы, нарежем некрупными кубиками, чтобы их можно было легче просунуть в трубу мясорубки. Очистим луковицу, промоем и разрежем пополам. Одну половину оставим для соуса.

Вторую половину вместе с кусочком сала и нарезанной говядиной провернем на мясорубке.

Посолим, поперчим фарш и вобьем в него куриное яйцо. Тщательно перемешаем.

Всыплем рикотту и панировочные сухари, еще раз тщательно перемешаем.

Руками сформируем митбол по размеру своей ладони. Мужчины пусть формируют для себя сами или довольствуются размером вашей порции.

Таким же образом создадим и остальные митболы.

Смажем форму растительным маслом и выложим в нее порцию митболов, остальные можно заморозить, если вы не намереваетесь приготовить их все.

В небольшой пиале разведем томатную пасту в небольшом количестве воды, натрем на мелкой терке туда оставшуюся половину луковицы, слегка присолим и поперчим. Всыплем 2 щепотки сахарного песка. Добавим тимьян и перемешаем.

Столовой ложкой выльем томатный соус на митболы и поместим в духовку, разогрев ее до 180-200 С. Запечем блюдо в течение 25-30 минут.

Спустя указанное время извлечем форму и дадим блюду слегка остудиться. Подадим на стол прямо в форме. Теперь вы знаете, как приготовить митболы из говядины в томатном соусе!

Приятного вам!

Традиционные митболы рецепт с фото

Первоочередное отличие итальянских митболов от славянских фрикаделек — их не готовят в бульоне, и лишь в редких случаях тушат на сковороде. В основном их запекают в духовке, жарят или пропаривают (главный диетический вариант).

Американская версия, которая и обрела куда больший спрос, нежели итальянская, обычно готовится во фритюре, вследствие чего получает потрясающую хрустящую корочку и становится чудесным дополнением к булочке для хот-дога, листовому салату и нежной моцарелле или иному сыру.

Состав:

  • Фарш говяжий — 500 г
  • Хлебная крошка — 100 г
  • Сметана густая — 100 г
  • Яйцо куриное — 1 шт.
  • Укроп — пучок
  • Соль, перец — по вкусу
  • Подсолнечное масло — для фритюра

Приготовление:

  1. Фарш необходимо посолить и поперчить, добавить к нему сметану и хлебную крошку: это может быть как простой мякиш батона, растертый в ладонях, так и панировочные сухари.
  2. Яичный белок необходимо взбить с солью, чтобы пена держала форму, и плавно ввести в чашу с фаршем.

    Туда же влить желток, последним будет добавлен измельченный пучок укропа, после чего нужно вымесить все ингредиенты руками и проверить сырой фарш на вкус.

  3. Готовый фарш разделить на несколько частей, скатывая из них гладкие шарики. Их размер Вы выбираете сами, но помните, что от величины будет зависеть длительность их приготовления.

  4. В большой кастрюле разогреть подсолнечное масло — оно должно наполнить ее на 2 высоты митболов. Как только масло раскалится, шарики осторожно закладываются туда и обжариваются до красноватого оттенка. При этом не следует опускать сразу все митболы — лучше разбить их на порции, поскольку шарики не должны касаться друг друга в кастрюле.
  5. После появления красивой корочки митболы нужно выловить шумовкой и переложить на сухую сковороду. Когда будут предварительно обжарены все слепленные шарики, в сковороду с ними доливается немного теплой кипяченой воды, и блюдо тушится под крышкой еще в течение 20 мин., чтобы серединка пропеклась.
  6. Стоит сказать, что последние этапы можно поменять местами: сначала потушить митболы на сковороде, доводя их до полуготовности, а затем обжарить во фритюре, чтобы придать красновато-коричневую корочку. Перед подачей к столу можно обвалять шарики в молотой паприке, а к блюду приготовить классический томатный соус с базиликом. Традиционные итальянские митболы (да и американский вариант) всегда подаются с соусом.

Куриные мясные шарики с моцареллой

Митболы с сыром из куриного мяса получаются очень сочными и питательными с необыкновенно нежным вкусом и ароматом.

Вам понадобится:

  • Шарики моцареллы – 12 штук;
  • Два белка куриного яйца;
  • Куриное филе – 2 штуки;
  • Специи (смесь перцев, соль).

Процесс готовки:

  1. При помощи кухонного комбайна филе нужно перемолоть в мусс;
  2. Белки самостоятельно взбиваем в пену (не до пиков). Добавляем их в фарш вместе со специями, пробуем на вкус, перемешиваем;
  3. Накрываем доску пищевой пленкой. Выкладываем на нее ложку фаршика, делаем в центре углубление и помещаем в него сырный кругляшок;
  4. Берем осторожно за концы пленку, скручиваем круглую заготовку. Делаем так до конца;
  5. Пока сворачиваем мешочки, на газ ставим воду и ждем, пока она закипит. В нее кладем сами мешочки и варим на среднем пламени 15 минут. Переваривать нельзя, иначе просочится сыр. Наше изделие должно немного остыть, потом с него снимаем пленку.

Подаются куриные митболы с различным гарниром и соусом. Лучше всего сюда подойдет томатная заправка и паста.

Мячики из мяса в слоеном тесте

Мясные шарики в тесте удивят всех потрясающим вкусом и необычным оригинальным видом

Они, безусловно, привлекут к себе внимание, и вы обязательно захотите их попробовать.

Состав продуктов:

  • Одно яйцо;
  • Тесто слоеное – 300 г;
  • Сыр – 100 г;
  • Фарш мясной – полкило;
  • Один яичный желток;
  • Кунжут;
  • Приправа для мяса;
  • Соль.

Теперь сам пошаговый рецепт:

  1. Добавляем в фаршик яичко и приправу, потом солим по вкусу и все перемешиваем, лепим средние по размеру кругляшки;
  2. На терке натираем сыр и аккуратно посыпаем мясные заготовки;
  3. Размораживаем и раскатываем слоеное тесто. Нарезаем на полосочки, которые в ширину составляют сантиметр;
  4. Каждое мясное изделие нужно обмотать полосками слоеного теста, как бы клубок нитками;
  5. Выкладываем их на противень, покрываем желтком, присыпаем кунжутом;
  6. Выставляем температуру 180 градусов и выпекаем блюдо до готовности – до золотистой корочки.

Рецепт мясных шариков в духовке займет достойное место в вашем кулинарном арсенале. Такое мясное кушанье в слоеном тесте разнообразит ваше повседневное меню и подойдет даже для самых маленьких гурманов.

Источник: https://podosinki.su/mitboly-recept

Митболы что это такое — Школа вкусной еды

Сегодня приготовила очень модные нынче митболы в соусе, ну или тефтели, как мы привыкли их называть. Хотя, тефтели тоже не совсем верно — их обычно тушат, и не фрикадельки — их обычно варят в бульоне. Самое подходящее название для митболов, наверное, биточки, запеченные в духовке.

Пришли они к нам из Италии и приобрели невероятную популярность по всему миру, особенно в Америке. Там их даже умеют готовить персонажи компьютерных игр. Ну раз они могут, то мы с тобой и подавно! Единственное, что хочется посоветовать — это использовать для митболов именно говяжий фарш.

 Не старайся разбавить его жирным свиным – вкус будет не таким чистым, не переживай о сочности, её будет достаточно!

ИНТЕРЕСНО! В фаст-фудах Нью-Йорка можно купить порцию митболов с соусом или добавить гарнир (чаще это спагетти или рис), или даже соорудить из них сэндвич.

ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ:

noПродуктыКоличество
1 Говяжий фарш 700 грамм
2 Красный лук 1 шт
3 Яйцо 1 шт
4 Листочки мяты 2 столовые ложки
5 Орегано щепотку
6 Белый хлеб 100 грамм
7 Молоко 100 мл
8 Помидоры 5 шт
9 Томатное пюре 300 грамм
10 Лавровый лист 2 шт
11 Соль/перец по вкусу
12 Сахар щепотка
13 Оливковое масло 2 столовые ложки

ШАГИ:

1. Лук мелко шинкуем и обжариваем до золотистой корочки.

2. Говяжий фарш, лук, яйцо, мяту и орегано соединяем в миске, солим, перчим и перемешиваем.

3. Замачиваем мякиш белого хлеба в теплом молоке на 15 минут. После выжимаем и добавляем его к фаршу.

4. Формируем из фарша тефтели. У меня получилось 14 штук.

5. Делаем крестообразный надрез в каждом помидоре и окунаем в кипяток на 1-3 минуты. Сливаем воду, охлаждаем помидоры и очищаем от кожуры.

6. Мелко нарезаем помидоры и перекладываем на сковородку с томатным пюре, маслом, лавровым листом и сахаром. Солим, перчим и тушим 15 минут, помешивая. Для томатного соуса я чаще всего беру пюре POMITO. Вообще, такое пюре с кусочками помидоров идеально подойдет не только для соусов, но и для пиццы, итальянской пасты и для любых мясных и рыбных блюд. Покупаю в Ашане, сколько стоит, не помню

Источник: https://nikol58.ru/kulinarnye-zametki/mitboly-chto-eto-takoe.html

Латераль в футболе — Планета СМИ

Термин lateral не назовёшь распространённым: далеко не все болельщики в курсе, что означает это слово. Комментаторы тоже употребляют его редко, либо не употребляют вовсе.

Словом «латераль» в футболе обозначается левый или правый крайний защитник, который не только прикрывает бровку со своей стороны, но и поддерживает атакующие действия товарищей по команде. В футбольный сленг это слово пришло из итальянского и португальского языков. В любом из них оно означает «боковой».

Что на поле делает латераль

Позиция «крайний атакующий защитник» – очень непростая. Игрок, который выполняет функцию латераля, должен быть в превосходной физической форме. Ведь за матч ему придётся пробегать значительные расстояния, в том числе и в рваном ритме – с ускорениями.

Этот боковой защитник  прикрывает только свой фланг, без смещений в центральную часть поля. Он должен уметь выбирать удачные моменты для подключения к атаке. Совершая рывок вперёд, латераль не доводит его до самой штрафной площадки соперников. Он ограничивается лишь как можно более точной подачей в неё; острым прострелом. Не дожидаясь окончания атаки, которую он поддержал, латераль должен вовремя вернуться на своё место и вновь прикрыть бровку.

Примеры латералей

Классический пример футболиста, играющего на данной позиции, – Роберто Карлос. Он обладал выдающимися скоростными данными, серьёзной силой подачи и удара. Не раз забивал из-за пределов штрафной площадки, в том числе и при розыгрыше стандартных положений. Яркий пример из отечественного футбола – Юрий Жирков. Его способности выполнять функции латераля развили Хиддинк и Газзаев.

Martin Kelly — правый защитник Crystal Palace

Функциональная подготовка латералей в футболе

Поскольку атакующий боковой защитник должен быть очень выносливым, а также способным совершать быстрые ускорения, тренировочный процесс направлен на отработку у него именно этих качеств.

Не меньшее значение имеет и тактическая выучка: латераль должен чувствовать, когда есть смысл поддержать атаку, но не допускать и «проседания» своего фланга.

На эту позицию выбираются самые крепкие и неутомимые игроки, и на этапах подготовки команды к ответственным соревнованиям на них ложится максимальная тренировочная нагрузка.

Источник: http://planetasmi.ru/slovar-bettinga/lateral-v-futbole/

Панна футбол

В былые годы понятие «уличный футбол» неизменно ассоциировалось с пыльной площадкой и импровизированными воротами, роль которых часто играли металлические сушилки для белья и выбивания ковра во дворе.

Далее последовала эпоха асфальтированных коробок, настоящий колизей, где каждое падение грозило стать серьезной проблемой.

Но эволюция коснулась и «уличного футбола», подарив возможность не только круглый год играть на полянах с синтетическим покрытием, но и соревноваться в совершенно неизвестных ранее дисциплинах. Одной из таких дисциплин стал панна футбол.

  • Кто придумал
  • Площадка
  • Правила
  • Panna PRO

Кто придумал

Каждый поклонник футбола пробовал играть с мячом на улице без ворот, обводя своих соперников на тесном участке пространства. Как минимум, в школе так развлекались многие. В Нидерландах, а конкретнее в Амстердаме эмигранты из Суринама проводили много времени на улицах столицы «тюльпанового» королевства. Величие «тотального футбола» буквально погрузило страну в футболоманию, поэтому неудивительно, что любимые времяпрепровождения людей были неизменно связаны с мячом.

Суринамские нидерландцы стали соревноваться в финтах и трюках с мячом, а каждый раз когда кто-то из них прокидывал другу мяч между ног, раздавал крик: «PANNA!» Что означало: «Уничтожил!» Пропустить мяч между ног было постыдным проступком, поэтому чтобы кого-то унизить, достаточно было умело обращаться с мячом и своим телом. Вспомните русскую аналогию, когда прокидывается мяч между ног. Обычно кричат: «В очко!» Тюремный жаргон прижился и в этой мелочной детали, отчего пропускать мяч между ног становится еще обиднее. Хотя «Панна!» или «Уничтожил!» звучит куда более приятно.

Со временем данный вид уличного футбола стал отличным способом отточить свою технику и для профессиональных футболистов, многие из которых активно участвуют в соревнованиях по панне. Панна – совокупность элементов: контроль мяча, финты, трюки, передачи, удары. Каждый из них требует отдельной проработки. Играть в этот вид уличного футбола любят: Поль Погба, Неймар и Квинси Промес.

В нашей стране эта игра появилась в 2007 году силами основателя первой школы панны в России Ивана Сапрыкина из команды Street Madness. Все начиналось с увлечения фристайлом, а панна как ни что другое подходило этому виду хобби.

Самая популярная интернациональная команда игроков в панну футбол – Street Kings, которую организовали Эдвард Ван Гилс и Иззи Хитман из Нидерландов. Они же являются основателями движения уличного футбола во всем мире.

Площадка для панна

Классическая площадка для игры в панна футбол имеет круглую форму и огорожена металлической сеткой. Друг напротив друга установлены маленькие ворота, в которые просто так не попадешь.

Но если речь не касается турниров, то играть в панну можно на любой понравившейся площадке: с ограниченным пространством или нет – без разницы. Задача одна – прокинуть мяч между ног, для этого можно обойтись даже без ворот.

В качестве определенного стандарта качества в Москве долгое время функционировала площадка adidas The Base. Но она закрылась, зато количество площадок для панны в столице значительно выросло.

Правила панна футбола

В своим традиционном виде правила панны включают три обязательных компонента:

  1. Игра 1 на 1
  2. Нужно прокинуть мяч между ног соперника
  3. Нужно забить гол

Во всех остальных случаях имеет место импровизация и полная свобода в установлении правил. Чаще всего по регламентам турниров за удачные действия начисляются очки: 1 очко за гол, 2 очка за прокинутый между ног мяч. По таким правилам игра продолжается до 2 очков. Но вы можете договориться играть до 10 и будете иметь на это полное право.

Panna PRO

Особенности проведения соревнований по панна футбол от команды Panna PRO, которая занимается продвижения данного вида активного уличного досуга в России:

  • Соперники встают друг к другу спиной и зажимают между собой мяч спинами. По сигналу судьи, игроки оборачиваются, игра начинается.
  • Игра длится 3 минуты.
  • Гол со своей половины поля не засчитывается.
  • Панна или гол от бортов не засчитываются.
  • После гола игроки расходятся по своим сторонам.
  • Проброшенный мяч между ног – автоматическая победа. Во всех остальных случаях проводится подсчет забитых голов.
  • В случае ничьи назначается овертайм продолжительностью 1 минута. За это время нужно сделать «панну» или довести разницу забитых мячей до 2.
  • Если и овертайм не выявил победителя, начинается игра до «золотого» гола или проброшенного между ног мяча. Кто первый это сделает – побеждает.
  • Во время игры нужно обязательно атаковать и стараться находиться лицом к лицу соперника. Если по истечении 10 секунд не было проведено активных атакующих действий, мяч передается сопернику.
  • Запрещено бить по ногам соперника, хватать за его одежду и любые части тела, хвататься за металлическую сетку клетки. В случае нарушения мяч передается пострадавшей стороне. Три таких замечания грозят дисквалификацией.

Как такового гендерного или возрастного ограничения не существует. Играть могут все. По мере роста популярности панны в России планируется проведение соревнований отдельно для подростков, мужчин и женщин.

Источник: https://StoneForest.ru/sport/football/chto-takoe-panna-futbol/

Мясные шарики «Митболы» — новомодное итальянское блюдо

«Митбол» в дословном переводе означает «Мясной шарик». Иногда данное кушанье сравнивают с тефтелями или фрикадельками, но это не одно и то же. Все эти блюда готовятся по-разному.

Яство было придумано в Италии и вскоре стало популярным во всем мире. Калорийность кушанья, сделанного по классической рецептуре из говядины, составляет около 220 ккал на 100 г. Цифра может варьироваться в зависимости от состава готового продукта.

Рассмотрим пошагово и с фото рецепт митболов в нескольких вариантах.

Митболы в томатном соусе

Название, которое лучше всего подходит для этого яства — это биточки, которые запекаются в духовке. Митболы в томатном соусе очень популярны в наше время во всем мире. Самое главное – используйте для них только говяжий фарш, тогда сочности будет в достаточном количестве.

Компоненты:

  • Хлеб белый – 100 г;
  • Помидорки – 5 штук;
  • Красный лук – одна штука;
  • Фарш говяжий – 700 г;
  • Молоко – 100 мл;
  • Одно яйцо;
  • Пюре томатное – 300 г;
  • Орегано и сахар – по щепотке;
  • Листики мяты – две большие ложки;
  • Перец и соль – по вкусу;
  • Лист лавровый – две штуки;
  • Масло оливковое – две столовые ложки.

Схема готовки кушанья в домашних условиях:

  1. Мелко нашинкуйте лучок и обжарьте до золотистости;
  2. Соедините в емкости яйцо, говяжий фаршик, лук, орегано и мяту, посолите, поперчите и все хорошенько перемешайте;
  3. Замочите в тепленьком молоке мякиш белого хлеба на 15 минут. Далее выжмите и добавьте его в фарш;
  4. Сформируйте тефтели. Их получается около 14 штук;
  5. Сделайте на каждом помидоре крестообразный надрез и окуните в кипяток на 2-3 минуты. Воду слейте, охладите помидорки и почистите от кожуры;
  6. Мелко их нарежьте, переложите на сковороду с маслом, томатным пюре, сахаром и лаврушкой. Посолите, поперчите и тушите, не забывая помешивать, 15 минут. В качестве томатного соуса хорошо подойдет пюре фирмы Pomito с помидорными кусочками . Оно так же идеально для соусов, итальянской пасты, пиццы и в любые рыбные и мясные блюда;
  7. В другой сковородке нагрейте масло, обжаривание митбол из говядины производите в течение 15 минут, переворачивая их;
  8. Обсушите биточки с помощью бумажного полотенца и переложите их в соус. Запеките мясные шарики в томатном соусе в разогретом духовом шкафу около получаса при температурном режиме 200 – 220 градусов. После этого они будут готовы.

Кушанье отлично сочетается с различными макаронными изделиями, например, спагетти. Для подачи пасту сварите до состояния аль денте (меньше на одну минуту, по сравнению с надписью на упаковке), слейте воду и прибавьте в сковородку с соусом, перемешайте, затем выложите в красивую тарелку и посыпьте пармезаном. Спагетти с митболами будут кушать с удовольствием и взрослые, и дети.

Митболы в сливочном соусе

Мясные мячики в нежнейшей сливочной заправке – очень вкусное и питательное блюдо, которое можно подавать к праздничному столу или обычный семейный обед.

Ингредиенты:

  • Панировочные сухари – 100 г;
  • Свиной и говяжий фарш – по 400 г;
  • Большое яйцо;
  • Мука – 70 г;
  • Чеснок – три зубчика;
  • Молоко – 70 мл;
  • Черный молотый перец – 1/2 маленькой ложки;
  • Петрушка – несколько веточек;
  • Растительное масло для обжаривания – три больших ложки.

Сливочный соус:

  • Сметана – три столовых ложки;
  • Сливочное масло и мука – по две больших ложки;
  • Куриный бульон -1/2 литра;
  • Молотый мускатный орех, перец соль – на вкус.

Инструкция приготовления:

  1. Соединяем в большой посуде обе разновидности фарша, лук, молотый перец, измельченную зелень, сырое яйцо, сухари панировочные и хорошенько перемешиваем;
  2. Вливаем холодное молоко, помешивая полученную мясную массу;
  3. Даем ей постоять около 15 минут, потом формируем шарики одинакового размера (в диаметре – 3 см);
  4. Разогреваем в сковородке растительное масло и мячики из фарша обваливаем в муке. Затем небольшими порциями обжариваем заготовки на сильном пламени до румяного состояния на каждой стороне. Обжаренные изделия положите на бумажное полотенце, которое впитает в себя лишнее масло;
  5. Теперь для кушанья приготовим заправку. В сковородку, на которой мы пожарили «мячики», прибавляем сливочное маслице и растапливаем его на среднем огне. Подсыпаем муку, тщательно помешивая венчиком, и нагреваем массу до консистенции густого крема;
  6. Не переставая помешивать мучную смесь, тонкой струей вливаем горячий бульон. Соус провариваем до небольшого загустения при малом кипении, помешивая все время венчиком. Добавляем сметану и еще раз все вымешиваем;
  7. Далее подсыпаем мускатный молотый орех, перец, соль и любые пряности на вкус. Подкладываем наши заготовочки и доводим до кипения. Тушим их около 30 минут при небольшом кипении сливочного соуса.

Подавать митболы в сливочном соусе в горячем виде можно с разным гарниром, например, рисом или картофельным пюре.

«Мячики» из мяса в слоеном тесте

Мясные шарики в тесте удивят всех потрясающим вкусом и необычным оригинальным видом. Они, безусловно, привлекут к себе внимание, и вы обязательно захотите их попробовать.

Состав продуктов:

  • Одно яйцо;
  • Тесто слоеное – 300 г;
  • Сыр – 100 г;
  • Фарш мясной – полкило;
  • Один яичный желток;
  • Кунжут;
  • Приправа для мяса;
  • Соль.

Теперь сам пошаговый рецепт:

  1. Добавляем в фаршик яичко и приправу, потом солим по вкусу и все перемешиваем, лепим средние по размеру кругляшки;
  2. На терке натираем сыр и аккуратно посыпаем мясные заготовки;
  3. Размораживаем и раскатываем слоеное тесто. Нарезаем на полосочки, которые в ширину составляют сантиметр;
  4. Каждое мясное изделие нужно обмотать полосками слоеного теста, как бы клубок нитками;
  5. Выкладываем их на противень, покрываем желтком, присыпаем кунжутом;
  6. Выставляем температуру 180 градусов и выпекаем блюдо до готовности – до золотистой корочки.

Рецепт мясных шариков в духовке займет достойное место в вашем кулинарном арсенале. Такое мясное кушанье в слоеном тесте разнообразит ваше повседневное меню и подойдет даже для самых маленьких гурманов.

Быстрый рецепт митболов в томатном соусе

Источник: https://gotovite.ru/vtorye-blyuda/myasnye-shariki-mitboly-novomodnoe-italyanskoe-blyudo.html

Как правильно приготовить митболы

Мясные шарики в соусе — вот и все нехитрое определение митболов. А куда уж проще, если само название красноречиво говорит за себя — «мясные шарики». Это блюдо походит из итальянской кухни, но особо широко распространилось в американской.

Аппетитными митболами вы можете заменить поднадоевшие повседневные мясные блюда. А как их готовить, расскажут наши 2 рецепта — попроще и посложнее. Но, единожны приготовив митболы на своей кухне и вникнув в процесс, вы сможете впоследствии экспериментировать с рецептами. 

Митболы в сливочном соусе (рецепт посложнее)

Ингредиенты:

  • говяжий фарш — 400 г г
  • свиной фарш — 400 г
  • яйца — 1 большое
  • хлебные сухари — 1 стакан
  • молоко — 1/4 стакана
  • лук — 1 шт
  • чеснок — 3 зубчика
  • петрушка — 2 ч. л (мелко нарезанной)
  • черный молотый перец — 1/2 ч. л
  • соль — по вкусу
  • куриный бульон — 2 стакана
  • мука — 1/2 стакана
  • растительное масло для обжаривания — 3 ст. л
  • сливочное масло — 2 ст. л
  • мука — 2 ст. л
  • сметана — 3 ст. л
  • мускатный орех или другие специи по вкусу

Читай также: Американские поповеры с розмарином — просто, быстро и вкусно

Способ приготовления: 

  1. В большой миске нужно смешать фарш, добавить яйцо, измельченную петрушку, мелко нарезанный лук, измельченный чеснок, соль, перец и панировочные сухари.
  2. Далее все перемешать и постепенно добавить молоко. . Тщательно вымесите фарш, добавьте еще соль при необходимости.
  3. Далее нужно сформировать из фарша шарики диаметром 2-3 см.

4. В сковороде разогрейте растительное масло на слабом огне. Тем временем обкатайте шарики в муке. Обжарьте митболы с двух сторон до золотистой корочки. Переложите их на бумажное полотенце. В той же сковороде растопите сливочное масло на среднем огне. Высыпьте муку и перемешайте смесь венчиком, до золотистого цвета. Далее, помешивая постепенно влейте куриный бульон.

5. Помешивайте соус пока он слегка не загустеет. Добавьте сметану и снова перемешайте подливу. Добавьте мускатный орех (или другие специи по вкусу) дайте соусу закипеть и добавьте митболы.

6. Протушите их в подливе до полной готовности

Митболы: простой рецепт

Ингредиенты:

  • Фарш говяжий — 500 г
  • Хлебная крошка — 100 г
  • Сметана густая — 100 г
  • Яйцо куриное — 1 шт.
  • Укроп — пучок
  • Соль, перец — по вкусу
  • Подсолнечное масло — для фритюра

Читай также: Подавать к мясу: рецепт соленых лимонов по-мароккански

Способ приготовления:

  1. Фарш посолите, поперчите, добавьте к нему сметану и хлебную крошку (простой мякиш батона, растертый в ладонях или панировочные сухари).  
  2. Яичный белок взбейте с солью, чтобы пена держала форму, и плавно ввести в чашу с фаршем.
  3. Туда же влейте желток. После добавьте измельченный пучок укропа.
  4. Вымесите ингредиенты руками и проверьте сырой фарш на вкус.
  5. Готовый фарш разделите на несколько частей, скатывая из них гладкие шарики.
  6. В большой кастрюле разогрейте подсолнечное масло — оно должно наполнить ее на 2 высоты митболов. Как только масло раскалится, шарики осторожно закладываются туда и обжариваются до красноватого оттенка. При этом не следует опускать сразу все митболы — лучше разбить их на порции, поскольку шарики не должны касаться друг друга в кастрюле.
  7. После появления красивой корочки митболы выловите шумовкой и переложите на сухую сковороду. Когда будут предварительно обжарены все слепленные шарики, в сковороду с ними долейте немного теплой кипяченой воды, и блюдо потушите под крышкой еще в течение 20 мин., чтобы серединка пропеклась.

Читай также: Митболы в томатном соусе от Евгения Клопотенко

Как подавать митболы

Хорошим сопровождением к митболам станет паста или картофель. 

Приятного аппетита!

Источник: https://foodandmood.com.ua/rid/recipe/822552-kak-pravilno-prigotovit-mitboly-2-retsepta-poprosche-i-poslozhnee

Ставки на фолы в футболе: какие бывают, советы по стратегии

При игре на ставках не обязательно ограничиваться самыми популярными вариантами пари на исход матча или количество голов.

Чтобы воспользоваться другими предложениями букмекерских контор, многие опытные игроки обращаются, например, к статистике нарушений правил.

Так, большинство российских букмекеров предлагают спрогнозировать количество фолов в игре, поставить на пенальти или удаление и не только. Рассмотрим, какие виды ставок на фолы бывают и какой стратегии следует придерживаться, чтобы повысить шансы на выигрыш.

Что такое фол в футболе

Фол в футболе — это действие игрока, противоречащее правилам и приводящее к остановке игры судьей. Игрок может толкнуть соперника, сделать подножку или задержать его. Большинство фолов считаются мелкими, но есть и грубые нарушения, приводящие к предупреждению или даже удалению футболиста.

Удаляют игроков в тех случаях, когда их действия могли причинить травму сопернику или привели к ее нанесению. Также удаление предусмотрено за «фол последней надежды», когда нападающего с нарушением правил останавливают и лишают реальной возможности забить гол, выйдя один на один с голкипером или вовсе на пустые ворота.

Не считают фолом зафиксированное судьей положение «вне игры», симуляцию и задержку времени.

Виды ставок на фолы

В большинстве букмекерских контор роспись ставок на фолы не очень разнообразная. Предлагается поставить на общее количество нарушений, то есть на тотал фолов: в линиях такие пари традиционно обозначаются как «ТБ» (тотал фолов больше определенного количества) или «ТМ» (тотал фолов меньше определенного количества). Также принимают ставки на то, какая из команд будет чаще нарушать правила.

Большее разнообразие — в ставкахна карточки в матче. Здесь также принимают пари на тотал карточек, на победу одной из команд или ничью по количеству предупреждений. Но есть еще и ставки на то, игрок какой команды первым получит предупреждение, в какой временной интервал будет показана первая карточка. Кроме того, клиенты букмекерских контор могут попытаться спрогнозировать, получит ли конкретный игрок предупреждение в матче.

Отдельно букмекеры дают роспись на желтые карточки и на все карточки. Стоит учитывать, что красная карточка, показанная по сумме двух желтых, при расчете ставок обычно не учитывается.

Также есть возможность делать ставки на карточки отдельно в первом и во втором тайме. Можно поставить и на то, в каком тайме предупреждений будет больше.

Популярны ставки на удаление в футболе, когда предлагается дать прогноз на то, будет удален игрок в матче или нет. Коэффициент на удаление высокий, так как красные карточки показывают редко, поэтому с точки зрения психологии заигрывать этот вариант нелегко.

Есть ставки на наличие или отсутствие пенальти, то есть на то, назначит ли судья одиннадцатиметровый удар. Кроме того, часто игрокам доступен и комбинированный вариант — ставка «пенальти и удаления (нет)».

Коэффициент на подтверждение такого варианта дают низкий, но его можно использовать для составления экспресса. Одиннадцатиметровый удар — вообще популярное событие, на которое букмекеры дают разные варианты рынков.

В том числе в линиях некоторых БК может быть предложена ставка на то, будет ли забит назначенный пенальти.

Что учитывать, делая ставки на фолы в футболе?

Вариантов ставок на фолы и карточки немало, но важно грамотно подходить к выбору события, чтобы не остаться в проигрыше.

  • Учитывайте уровень соперников. Как правило, аутсайдер в матче с явным фаворитом нарушает правила намного чаще: игроки более слабой команды зачастую не успевают за своими более быстрыми и техничными соперниками.
  • Ориентируйтесь на индивидуальную статистику игроков. Некоторые футболисты получают предупреждения чуть ли не в каждом матче, совершая много фолов.
  • Помните о том, что в первом тайме игроки свежие и еще успевают за соперниками. Да и судьи в первой половине матча реже показывают карточки, придерживая их до второго тайма.
  • Не забывайте о важности встречи. Например, в играх плей-офф на крупных турнирах число нарушений возрастает в сравнении с матчами группового этапа.
  • Посмотрите на статистику судьи. Некоторые арбитры не стесняются показывать много карточек футболистам, включая красные. Другие предпочитают дать побороться и прибегают к предупреждениям в крайнем случае.
  • Обращайте внимание на принципиальность соперников. Во многих дерби число фолов выше в сравнении с другими матчами, в которых участвуют эти команды.

Где ставить на фолы в футболе

Не все российские букмекеры предлагают ставки на фолы или карточки. И даже если такая линия дается, то только на самые популярные матчи, например, на игры Лиги чемпионов и Лиги Европы, на центральные матчи тура в топовых чемпионатах и так далее.

Хорошую роспись событий по фолам дает букмекерская компания BetCity, в линии которой есть и ставки на командные нарушения, и пари на индивидуальную статистику игроков. Также неплохая линия ставок на фолы у букмекеров «Париматч», «Марафон» и «1хСтавка». В каждой из этих контор вы сможете выбирать из множества вариантов ставок на фолы.

Источник: https://legalbet.ru/shkola-bettinga/stavki-na-penalti/

Митболы в томатном соусе — Кулинарный блог для мам

Сегодня приготовила очень модные нынче митболы в соусе, ну или тефтели, как мы привыкли их называть. Хотя, тефтели тоже не совсем верно — их обычно тушат, и не фрикадельки — их обычно варят в бульоне. Самое подходящее название для митболов, наверное, биточки, запеченные в духовке.

Пришли они к нам из Италии и приобрели невероятную популярность по всему миру, особенно в Америке. Там их даже умеют готовить персонажи компьютерных игр. Ну раз они могут, то мы с тобой и подавно! Единственное, что хочется посоветовать — это использовать для митболов именно говяжий фарш.

 Не старайся разбавить его жирным свиным – вкус будет не таким чистым, не переживай о сочности, её будет достаточно!

ИНТЕРЕСНО! В фаст-фудах Нью-Йорка можно купить порцию митболов с соусом или добавить гарнир (чаще это спагетти или рис), или даже соорудить из них сэндвич.

Стратегия ставок на жёлтые карточки в футболе: важные правила и основные принципы

Ставки на жёлтые карточки можно предугадывать, следуя базовым принципам. Прибыль способна принести долгосрочная стратегия игры на «горчичниках». Изучите дистанционные правила ставок на жёлтые карточки, чтобы повысить свои шансы на заработок по этому маркету.

Эта статья вышла благодаря Академии ставок «Чемпионата» и ФОНБЕТ. Изучайте ставки на спорт, сдавайте тесты, зарабатывайте опыт и победите в таблице лидеров. Обгоните главного редактора!

Что такое жёлтые карточки в футболе и за что их дают

Жёлтая карточка в футболе — это предупреждение за грубые нарушения правил. Слово «предупреждение» значит, что следующее потянет за собой удаление с поля.

«Горчичники» выписываются за:

  • грубые нарушения, которые могут привести к травме соперника: подкат сзади, удар прямой ногой, выставленные локти в прыжке и другие;
  • неспортивное поведение: провокации соперников, разговоры с арбитром, жесты болельщикам и так далее;
  • затяжку времени: долго не вводится мяч со стандарта, имитируется травма;
  • симуляции: падение при отсутствии контакта со стороны игрока другой команды;
  • прерывание опасной атаки другой команды;
  • преднамеренную игру рукой.

Важно: предъявление предупреждения — чаще всего индивидуальный выбор арбитра. При одном и том же нарушении разные судьи могут вынести неодинаковые решения.

Какие виды ставок на жёлтые карточки предлагают букмекеры

БК предлагают широкий выбор ставок на жёлтые карточки:

  • победа одной из команд или ничья;
  • фора по количеству «горчичников»;
  • общие и индивидуальные тоталы;
  • получат ли предупреждения отдельные игроки;
  • варианты ставок по времени: весь матч, по таймам, по отдельным временным отрезкам, например, с первой по десятую минуту;
  • первое или последнее предупреждение в игре: какой из команд будет предъявлено, в какой отрезок времени и так далее.

Часто букмекер предлагает комбинированные пари, в которых учитываются жёлтые карточки. Например, «будет ли забит первый гол до первой ЖК».

Специальные правила ставок на ЖК у букмекеров

Планируя ставить на жёлтые карточки в БК, изучите специальные правила по этому маркету:

  • вторая жёлтая игроку не засчитывается, а идёт в зачёт красных;
  • не учитываются «горчичники» заменённым, запасным игрокам и тренерам;
  • карточка, предъявленная в перерыве, идёт в статистику второго тайма;
  • не берутся во внимание предупреждения, показанные после финального свистка.

В букмекерской конторе ФОНБЕТ с особенностями ставок на жёлтые карточки можно ознакомиться в пункте 6.2 правил:

Стратегия ставок на жёлтые карточки в футболе

Вариации стратегии ставок на «горчичники» могут быть разными, но для игры на дистанции мы рекомендуем выбрать рынок «общий ТБ в матче». При этом придерживайтесь следующих принципов.

  • Отдавайте предпочтение маркетам ставок на тотал больше. На основе статистических данных выберите команды, которые в среднем получают не больше одного предупреждения. Но в любом матче может сложится конфликтная ситуация, тянущая за собой многочисленные «горчичники». Если же клубы стабильно грубо играют, получая по 3-5 карточек в матче, то ставьте на тотал жёлтых карточек «Больше».
  • Подберите на основе статистических данных список из 15-20 «любимых клубов». Их средний показатель жёлтых карточек в матче должен быть не менее четырёх.
  • Находите в линии матчи «заклятых соперников». В каждом чемпионате есть такие пары, например, «Рома» — «Лацио» в Италии, «Партизан» — «Црвена Звезда» в Сербии, «Динамо» — «Шахтёр» на Украине. Во встречах между такими соперниками эксперты минимум 6-7 «горчичников».
  • Отсматривайте выбранные матчи, чтобы выгодно сделать ставку в лайве. Если в прематче на ТБ 4.5 коэффициент составляет 1.50, то к 30-й минуте он поднимется до 1.80-2.00 при отсутствии предупреждений.

С учётом перечисленных принципов вы можете находить 15-25 подходящих событий в неделю. Это позволит делать ставки на жёлтые карточки по стратегии, оценивая результаты на дистанции: месяц, половина или целый сезон.

О других стратегиях ставок на футбол читайте здесь:

Стратегии ставок на футбол: 10 хороших схем на самый популярный вид спорта

Ставки на футбол по стратегии от «Чемпионата». Разбираем 10 схем, включая одну беспроигрышную.

Какие факторы учитывать при анализе и выборе матчей

Оценивая вероятность захода ставки на тотал жёлтых, учитывайте такие критерии.

  • Статистику арбитра. Стиль судейства — базовый фактор при оценке такой ставки. Арбитры по-разному реагируют на грубые нарушения. Выбирайте матчи, проводимые судьями, которые за игру показывают минимум шесть предупреждений.
  • Атакующую тактику команды-фаворита. Если при построении атак отдается предпочтение быстрому и техничному футболу, то соперники часто будут грубо нарушать правила и получать «горчичники».
  • Статистику предупреждений, которые регулярно получают опорные полузащитники обеих команд. Игроки на этой позиции чаще всего зарабатывают ЖК. Они прерывают атаки на безопасном расстоянии от собственных ворот. Защитники вынуждены играть аккуратнее, так как нарушают вблизи штрафной площадки или в её пределах.
  • Счёт во втором тайме. Если явный фаворит не выигрывает к 60-ой минуте встречи, ставьте на ТБ жёлтых карточек за коэффициент около 2.00. Аутсайдер будет чаще нарушать под натиском сильного соперника. Со стороны слабой команды начнутся задержки времени, а по этой причине тоже даются предупреждения. С учётом этого фактора, берите ТБ в лайве.
  • Индивидуальную статистику игроков. В каждой команде есть записные грубияны. Их наличие в стартовом составе повышает шанс ставки на тотал больше жёлтых карточек.

Правила финансового менеджмента

Сегодня все букмекерские конторы принимают ставки на количественные показатели жёлтых карточек в матче. При этом БК дают среднюю маржу по этому популярному рынку и не устанавливают строгих лимитов. Поэтому можно ставить большие суммы. При соблюдении дистанционной стратегии ставок на жёлтые карточки в футболе, придерживайтесь принципов финансового менеджмента:

  • выберите ограничительную стратегию по размеру пари: флэт, принцип Келли и другие;
  • ставьте не более 1-3% от общего банка на одно событие: 5% на ставку — высокий риск на дистанции;
  • подбирайте коэффициенты на уровне 1.80-2.20;
  • рассчитывайте свой ROI раз в неделю: при минусе более 15% пересмотрите принципы, по которым выбираете варианты ставок;
  • не учитывайте кратковременные убытки, если стратегия проверена и давала хорошую прибыль в течение шести-семи месяцев.

Подробнее о банкролл-менеджменте в ставках на спорт читайте здесь:

Банкролл-менеджмент в ставках на спорт: правила ведения банка и семь финансовых стратегий

Банкролл-менеджмент делает разницу между успешными игроками и любимыми клиентами БК. Разбираем основные стратегии с подробными примерами.

Стратегия на жёлтые карточки в футболе требует дисциплины как в выборе событий, так и в управлении банком. Если вы готовы соблюдать строгий подход и чёткие принципы на дистанции, система ставок на ТБ жёлтых карточек, может принести прибыль.

Эта статья вышла благодаря Академии ставок «Чемпионата» и ФОНБЕТ. Изучайте ставки на спорт, сдавайте тесты, зарабатывайте опыт и победите в таблице лидеров. Обгоните главного редактора!

* Партнёрский материал

Источник: https://www.championat.com/bets/article-4021055-strategija-na-zhjoltye-kartochki-v-futbole-stavki-na-sport-kak-zarabotat-pravila-principy.html

Зачем нужен фитбол, особенности выбора и тренировок

≡  28 января 2017   ·  Рубрика: Статьи   

В настоящее время здоровый способ жизни стал своеобразным трендом, который привлекает все больше людей по всему миру. Поэтому увеличивается и число дополнительной спортивной атрибутики, приспосабливающейся к современным направлениям и позволяющей оставаться в хорошей физической форме.

Среди прочего спортинвентаря стал очень популярным фитбол (швейцарский мяч). Это приспособление, которое изначально разрабатывалось для проведения специальной оздоровительной гимнастики, сейчас используется в различных спортивных тренировках для мужчин и женщин.

Давайте же более детально рассмотрим, что такое фитбол, как подойти к вопросу выбора подходящего и в чем полезность занятий с таким мячом.

Понятие «фитбол» знакомо многим, однако, что это такое знают не все. У некоторых такой термин ассоциируется с оздоровлением грудных малышей либо с детскими играми, хотя этот большой гимнастический шар активно используется в более серьезных тренировках, позволяя выполнять полезные упражнения и поддерживать свое тело в отличной физической форме.

Информация для спортсменов-новичков

Прежде всего, стоит разобраться, что такое фитбол, какие бывают мячи и в чем заключается польза занятий с такими снарядами. Как оговаривалось ранее, этот спортивный инвентарь представляет собой большой мяч из латекса (ледрапластика), который идеально подходит для гимнастики и аэробики.

Да, изначально у создателей такого шара была другая задумка – помочь людям, страдающим от проблем со здоровьем. Физиотерапевт из Швейцарии отметил уникальные свойства обычного мяча и в пятидесятых годах прошлого века разработал фитбол, который стал активно применяться в реабилитационных программах по исправлению осанки, восстановлению тонуса и укреплению мышц (в том числе в послеоперационный период).

Польза от занятий с фитболом была настолько очевидной, что вскоре этот шар стал применяться в спортивных залах, фитнес-центрах, домашних условиях в качестве универсального снаряда. В настоящее время существует огромное множество упражнений, в которых используется швейцарский мяч.

Такой спортивный инвентарь, как фитбол, прежде всего, характеризуется прочностью и большим диаметром. Его уникальность состоит в том, что занятие с использованием такого снаряда полностью исключает ударную нагрузку на нижние конечности, однако, включает в работу все мышцы тела.

Поэтому швейцарский мяч особенно востребован среди пожилых людей а также тех, кто страдает от проблем со спиной, от варикозного расширения вен.

Помимо этого, такой мяч очень популярен у спортсменов, которым по каким-либо причинам не рекомендуется заниматься любыми другими разновидностями спорта.

Еще одно специфическое свойство таких мячей – их невероятная прочность. Заниматься с этим гимнастическим мячом могут люди разной весовой категории. Дело в том, что качественный мяч для фитбола рассчитан на вес до 300 килограмм. Поэтому он смело выдерживает спортсмена с массой тела больше 100 кг.

Более того, качественные мячи не лопаются даже после механических повреждений. Так, во время занятий, поврежденный фитбол при сидящем на нем спортсмене, вес которого будет превышать 125 кг, начнет медленно спускать воздух.

Это его свойство обеспечивает минимальные требования техники безопасности для тренировок с фитболом.

Следовательно, фитбол – это особый, высокопрочный мяч диаметром от 45 до 100 см, предназначенный для занятий гимнастикой, аэробикой, игр, прыжков, а также оздоровительных тренировок.

Разновидности снарядов

Фитбол, прежде всего, мяч разного диаметра. Однако отличается он не только этим. На сегодняшний день рынок спортивных приспособлений предлагает следующие разновидности таких снарядов:

  • Гладкий фитбол – «классический» инвентарь, который подходит абсолютно всем желающим укрепить свой организм и для женщин, стремящихся похудеть. В большинстве случаев такой снаряд можно встретить в фитнес-центрах, а также в медицинских центрах для будущих матерей. Гладкий фитбол идеально подходит для тренингов по релаксации, а также для интенсивных занятий спортом.
  • Гимнастический мяч с шипами. В отличие от гладких мячей, этот фитбол оснащен шипами, которые обеспечивают дополнительные свойства массажа. Используется он чаще для борьбы с целлюлитом.
  • С рожками (ручкой) – это фитбол для начинающих, потому как оснащен ручками, позволяющими удерживать равновесие во время тренировки. Гимнастика с таким фитболом приводит в восторг детей, ведь на нем можно не только заниматься, но и весело прыгать, держась за рожки.
  • Специальные мячи для занятий с детьми. Такие снаряды характеризует небольшой диаметр, а также яркий декор.

Помимо внешнего вида и свойств, фитболы отличаются стоимостью. В основе распределения цен лежит качество материала, габариты, марка производителя, комплектация и конструктивные особенности снаряда.

Преимущества и результаты

Тренировки, во время которых используется фитбол, комплексно воздействуют на организм человека, позволяя улучшить состояние здоровья, повысить физические характеристики тела, а также похудеть. Такой мяч полезен для всех желающих получить красивое, рельефное и здоровое тело.

В чем именно заключается его польза? Во-первых, любое упражнение, выполняемое с фитболом, «включает» вестибулярный аппарат, усовершенствуя его и развивая при этом координацию движений. Одновременно с тем, повышается степень физической выносливости человека и увеличивается мышечная сила. Вдобавок к этом, тренируется гибкость и пластичность.

Во-вторых, занятия на фитболе имеют физиологический аспект. Говоря о том, для чего нужен фитбол и зачем нужно заниматься с этим мячом, следует вспомнить о других положительных эффектах тренировок. А именно:

  • регулярные выполнение специально разработанного комплекса упражнений с фитболом для спины помогают исправить осанку и избавиться от проблем с позвоночником за счет укрепления мышц корсета. Самыми эффективными считаются упражнения «прыжок», «скручивания», приседания с мячом у стены и т.д.;
  • при использовании в тренировках фитбола исключается нагрузка на ноги и позвоночный столб, потому как мяч выполняет функции амортизирующего приспособления;
  • занятия на мяче оказывают хорошую разминку суставам, улучшают обмен веществ в организме, укрепляют сердечную систему, повышают пропускную способность кровеносных сосудов, развивают дыхательную систему;
  • упражнения на фитболе способствуют похудению, ведь во время таких тренингов сжигается на порядок больше калорий, чем при выполнении обычных силовых упражнений.

А еще зарядка на фитболе – это веселое и приятное времяпрепровождение, во время которого происходит сжигание лишних калорий, а сам организм насыщается гормонами счастья.

Как разобраться в предложенном ассортименте товаров?

Чтобы тренировка с мячом принесла море позитивных эмоций, а также способствовала продвижению на пути к стройному телу, важно знать, какой фитбол подойдет для занятий. Дело в том, что ассортимент фитболов на сегодняшний день довольно обширный. Поэтому у новичка могут возникнуть некоторые вопросы при выборе соответствующего снаряда.

Изначально, стоит отметить, что такой мяч можно приобрести в сети спортивных магазинов. Говоря о том, сколько стоит этот снаряд, необходимо учесть бренд, качество и габариты приобретаемого товара.

Как правило, выбор нужной модели мяча начинается с расчета соответствия фитбола росту спортсмена. Для того чтобы понять, какой именно стоит покупать мяч, нужно знать свой рост. Далее размер нужного снаряда определяется в соответствии с таблицей.

Окончательно убедиться, что размер выбранного снаряда идеально подойдет для тренировок, можно простым способом. Вам нужно сесть на мяч, чтобы голень и бедро образовали угол в 80-90 градусов. В этом случае можно смело приобретать фитбол.

Обратите внимание, что на упаковке к приобретаемому снаряду должна иметься маркировка ABS (Anti-Burst System). Она будет означать, что мяч оснащен системой анти-разрыва и поэтому тренировки гарантировано будут безопасными, сколько бы вы не занимались с ним.

Обратите внимание на допустимую нагрузку фитбола. Для тренировок подойдет мяч, выдерживающий вдвое превышающий вас вес нагрузку. Если верить производителям, фитбол рассчитан на нагрузку от 200 до 300 килограмм.

Что касается цветового решения, то лучше отдать предпочтение ярким цветам, чтобы тренировка с фитболом приносила радость и заряжала позитивной энергией.

Подводя итоги, можно смело сказать, что фитбол — это уникальное спортивное снаряжение, применение которого требует слаженной работы всех систем и мышц организма, благодаря чему человек может заметить общий положительный эффект.

Что же касается допуска к занятиям с таким мячом, то противопоказания ограничиваются только серьезными патологиями сердечно-сосудистой системы и внутренних органов, а также наличием межпозвоночных грыж.

В остальном, при условии правильно подобранного комплекса упражнений, заниматься с фитболом могут люди разных возрастов и с разной степенью физической подготовки.

Источник: https://trenirofka.ru/articles/chto-takoe-fitbol.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Кулинарная книга
Как высушить соленое тесто в микроволновке

Закрыть